音楽を聴こう
好きな音楽を聴くと
とっても心が和らぎます。
ストレスに聴く音楽というものもありますが
僕は大好きな音楽を聴けばいいと思っています。
そして、聴きながら一緒に歌う♪
そうすると体の中から嫌なものが出て行きます。
たまにはカラオケに行くのもいいですね。
ストレスも退治してくれる
音楽の力って偉大だな~
⇒ 音楽がもつストレス解消効果
僕は今ミスチルのベスト聴いてます。
昔の曲もいいな~

Mr.Children 1992-1995
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