発達障害児の子育て・教育

あっくんなっちゃん 上の子・下の子物語 2人目誕生!編　
　
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発達障害について調べたことや
ネットで見つけた気になる情報を書いています　　
　
　
最近書いた発達障害ブログ【７】　

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自閉症の特徴　味覚に偏りがある

自閉症児が不安や恐怖を感じること

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自閉症の特性が出てくるのは3歳～5歳

自閉症の原因は心ではなく脳にある

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最近書いた発達障害ブログ【６】　

発達障害の子どもの育て方
⇒　発達障害児の子育てプログラム　
　
　　

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お風呂にゆっくり入る時間は大切


ゆっくりお風呂って入ってますか？
シャワーだけ急いで浴びて終わりにしてませんか？

疲れている時、焦っている時、
時間がないと感じる時・・・

　
そういう時こそ　
お風呂にゆっくりつかりましょう。


一日の疲れを取ってくれる入浴。

入浴剤を買って
ゆっくりお風呂に入るのも効果的です。


考えてみたら湯船につかるのって
そんなに時間を取るものでもないですよね。

心が落ち着かないと
そういった時間を大事にできなくなって来る。


１日に疲れを取る時間を創ることは
体に健康でいてもらうために大事なことです。　
　

酵素入り　ガールセン　癒しの湯
　
　


育児ストレスを解消する方法
育児ストレスを解消する方法　その２
育児ストレスを解消する方法　その３
育児ストレスを解消する方法　その４

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発達障害児の子育て ３つのポイント　
　



臨床士の方が教えてくれました。
３つの行動を理解することが大切と・・・

⇒　発達障害児の子育て ３つのポイント


　

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たまにはゆっくり散歩をしてみましょう。


散歩をすることは
ストレス発散にとっても効果的です。
　
　
家の周りでもいいから歩いてみましょう。


帰り道、遠回りにしてみるのもいいですね。
見知らぬ発見もあるかもしれない。
　
家の近くにこんないい場所があったとは・・・
そう思うことって多いです。


いつもは歩かない道を歩くと
とっても新鮮でリフレッシュされます。


太陽の光を浴びて外の空気を吸う。
　
家の中にいるとこもっていくものが
外に出て行ってくれます。

　
育児ストレスを解消する方法
育児ストレスを解消する方法　その２
育児ストレスを解消する方法　その３

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発達障害児の子育て ３つのポイント　
　



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家族に協力してもらい週に１日くらいは
自由な時間をもらいましょう。

会社員だって週に２日くらい休むから
ちゃんと働くことができるんです。


子育ては働くことくらい・・・
いや、それ以上に大変なことと思います。

だから、週に１日くらいは
一人になってゆっくりとした時間を持ちましょう。


自分だけの時間を持つことで
心に余裕もできるし子育てのやる気も出ますね。　

　
たまには自分にご褒美を♪　
　


5800円のごほうびリラクゼーション
　
　
育児ストレスを解消する方法
育児ストレスを解消する方法　その２ 　
　
　

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発達障害児の子育て ３つのポイント　
　



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子どもにストレスを感じた時のために　
トイレに好きな雑誌や興味のある本を置いておいて
避難場所にしておくのも手です。


ストレスが爆発しそうな時は
２～３分でもいいからトイレに逃げ込みましょう。

たったそれだけの時間でも
大分リラックスできるものです。


育児ストレスを解消する方法

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発達障害児の子育て ３つのポイント　
　



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子育てをしていると
育児ストレスを感じてしまうこともあると思います。


そう言った時は
とにかく話すのが一番のストレス解消法です。
　

友達や先生、親との電話・・・

なんでもいいから自分のことを
とにかく話す。

聞いてくれる人に話す。


僕の知り合いは『愚痴を聞いてくれ！』
と言ってから愚痴を話していました。
　
それでスッキリして帰っていきました。


悪い感情は自分の中に溜めておくと
どんどん大きくなっていきます。

外にストレスや悩みを吐き出すことは
とっても大事なことです。　
　
　

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発達障害児の子育て ３つのポイント　
　



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発達障害は・・・

精神遅滞（知恵遅れ　全晩的な均一な遅れ）
広汎性発達障害（自閉症　アス ペルガ‐など全般的な不均一な遅れ）　
特異的発達障害（学習障害など部分的な遅れ）

　
精神障害は・・・
　
アルコール依存症
外傷後ストレス障害（PTSD）
広汎性発達障害（PDD）
人格障害
睡眠時無呼吸症候群
精神生理性不眠症
統合失調症
ナルコレプシー
不登校 


発達障害は先天性が強く
精神障害は後天的なものをいいます。

精神障害は発達に関係なく精神に障害を
受けた場合になるものです。

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発達障害児の子育て ３つのポイント　
　



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